Beeldscherminstellingen voor vermoeide ogen

[musicheaven]

..laatste tijd erg veel last aan mijn ogen

gebruik nu een 22inch en een 23inch flatscreen naast elkaar

heb al veel geëxperimenteerd met de instellingen om mijn ogen te ontlasten, maar blijft het (zelf bij kort gebruik worden mijn ogen direct moe)

resolutie al op alle standen eens geprobeerd
contrast en brightness al zacht en medium gezet
kleurendiepte veranderd van 16 naar 32 bit en omgekeerd
alle kleuren zo neutraal en kalm mogelijk gezet

.. het is vreemd, want men zegt toch van de nieuwe generatie monitors dat die beter zijn dan de oude CRT-monitoren? met mijn oude crt-monitors (van die dikke bakken van 10kg ) had ik nooit, maar dan ook nooit last (17,19 inch etc)

==>iemand soorgelijke ervaringen? andere instellingen proberen?
alle 'game' en 'expressive"-movie toestanden staan standaard af, dus het scherm is al vrij mild ingesteld, maar toch heb ik (en dat was al bij aankoop een tijdje geleden ook meteen) direct het gevoel dat ik scheel kijk op die schermen

..en voor de rest is er niets mis met mijn zich (ook geen bril of wat dan ook, en ook niet nodig) , maar ik wil dat ook zo houden

 

[Nisei]

Heb je cleartype wel aan staan?

 

[musicheaven]

yep, maar dat zorgt toch meer voor de detaillering en leesbaarheid van het scherm (dacht ik)

leesbaarheid en details ed zijn geen probleem, ik kan het scherm zo gedetailleerd en mooi afstellen als ik wil (dus dit is NIET het probleem) ; alles ziet er gelikt uit (of wat soberder na enkele testjes, maar wel nog goed leesbaar) maar ik kijk er na een paar minuten gewoon scheel van, en het is bij iedereen die naar de schermpjes bij mij komt kijken

refrashrates ook geexperimenteerd tussen 60 en 75hz, allemaal weinig verandering

 

[Otlen]

Ik vind cleartype juist vermoeiender voor mijn ogen, ik heb het dus uitstaan.

Misschien is je scherm wel niet helemaal in orde. Heb je misschien nog een monitor staan ter vergelijk?

 

[Dnomyar]

Zijn het schermen van het zelfde merk?
Heb het zelf ook gehad met 2 schermen van een ander merk, het beeld was net ff iets anders van die 2 schermen waardoor mijn ogen zich steeds moesten aanpassen..
Zorgt ook voor vermoeing..

 

[musicheaven]

Heb het zelf ook gehad met 2 schermen van een ander merk, het beeld was net ff iets anders van die 2 schermen waardoor mijn ogen zich steeds moesten aanpassen..

ah, dat zou kunnen goed idee (want zijn idd van versch merk)
maar ik had het ook al toen ik slechts 1 van die 2 monitors had

enigste wat ik kan bedenken is refresh rate, heb instellingen tussen 60 en 75 geprobeerd

probleem is dat ik bij redelijk werkbare resolutie bijna steeds 60 opgedrongen krijg door nvidia (en je kan dat omzeilen maar dan riskeer je denk ik pc te beschadigen)..

ideetjes?

 

[PascalVB]

ah, dat zou kunnen goed idee (want zijn idd van versch merk)
maar ik had het ook al toen ik slechts 1 van die 2 monitors had

enigste wat ik kan bedenken is refresh rate, heb instellingen tussen 60 en 75 geprobeerd

probleem is dat ik bij redelijk werkbare resolutie bijna steeds 60 opgedrongen krijg door nvidia (en je kan dat omzeilen maar dan riskeer je denk ik pc te beschadigen)..

ideetjes?

Gebruik een beamer. Niet vermoeiend voor de ogen.
Nadeel is dat je ruimte dan wel vrij donker moet zijn.

 

[Otlen]

Gebruik een beamer. Niet vermoeiend voor de ogen.
Nadeel is dat je ruimte dan wel vrij donker moet zijn.

Ik denk dat een beamer niet bedoeld is om een hele dag (laat staan dagen) achter elkaar naar te kijken (het beeld dan he ) Daar krijg je helemaal vermoeide ogen van denk ik. En met die donkere ruimte ja, niet echt functioneel he...

 

[6 trak]

en los daarvan de prijs nog...

 

[Otlen]

Ook dat ja, hoewel ze behoorlijk in prijs gezakt zijn krijg je voor hetzelfde geld 2x24" schermen (en misschien wel 26").

 

[musicheaven]

ja ok ; maar aan welke instellingen van het beeld zou het dan kunnen liggen bij de monitors?

 

[Guest]

klik

 

[musicheaven]

hoi brz, heb je er zelf ervaringen mee?
merci voor de link in ieder geval

 

[quifster]

..laatste tijd erg veel last aan mijn ogen

==>iemand soorgelijke ervaringen?

ik herken dit maar al te goed. Ik heb een paar jaar geleden hetzelfde gehad. eerst geirriteerde en vermoeide ogen, daarna werd het veel erger (ik deed er verder niets aan). Op een dag werd ik wakker en was ik aan 1 oog praktisch blind. Ik had daarvoor al wel eens wat zwarte vlekken in mijn ogen gehad kwa zicht, maar ik dacht dat dat toen kwam doordat ik vermoeide ogen had.

Uiteindelijk ben ik in het ziekenhuis beland en onderzocht, en initieel wisten ze niet waardoor dit kwam. Uiteindelijk bleek het te komen doordat mijn hoornvlies geirriteerd was wat een reactie veroorzaakte, wat op te lossen was via een bepaald type oogdruppels gelukkig).

Nu was het natuurlijk wel belangrijk om te ontdekken waardoor dit kwam. Bij mij is het veroorzaakt doordat ik een verhoogd scherpte zicht heb (hebben heel veel mensen overigens). Daarnaast had ik mijn computer monitors op hele kleine letters staan (1920×1080). Nog veel erger was dat ik halogeen verlichting boven mijn monitoren had hangen waar ik min of meer half in keek.

Dit te samen (met het feit dat ik gevoelig ben voor veel licht) zorgde ervoor dat ik uiteindelijk mijn zicht tijdelijk kwijt geraakt ben.

Wat mij geholpen heeft:
- max resolutie van de monitor op 1280 * 1024 zetten.
- geen verlichting boven de monitoren (en niet tegen een raam inkijken), dus alleen indirect licht
- Monitor helderheid en contrast erg laag zetten (dat is de meest voorkomende reden bij vermoeide ogen).

Neem je klachten in ieder geval wel serieus (deed ik dus niet met mijn klachten). En ga wat expirementeren met bovenstaande tips. Dat helpt vast.

 

[Guest]

Huisgenoot gaf aan dat dit een oplossing kan zijn als je gevoelig bent voor het constante licht van monitors.

 

[musicheaven]

Nu was het natuurlijk wel belangrijk om te ontdekken waardoor dit kwam. Bij mij is het veroorzaakt doordat ik een verhoogd scherpte zicht heb (hebben heel veel mensen overigens). Daarnaast had ik mijn computer monitors op hele kleine letters staan (1920×1080). Nog veel erger was dat ik halogeen verlichting boven mijn monitoren had hangen waar ik min of meer half in keek.

Dit te samen (met het feit dat ik gevoelig ben voor veel licht) zorgde ervoor dat ik uiteindelijk mijn zicht tijdelijk kwijt geraakt ben.

Wat mij geholpen heeft:
- max resolutie van de monitor op 1280 * 1024 zetten.
- geen verlichting boven de monitoren (en niet tegen een raam inkijken), dus alleen indirect licht
- Monitor helderheid en contrast erg laag zetten (dat is de meest voorkomende reden bij vermoeide ogen).

Neem je klachten in ieder geval wel serieus (deed ik dus niet met mijn klachten). En ga wat expirementeren met bovenstaande tips. Dat helpt vast.

hoi Quifster, ik denk dat we qua profiel/problemen ongeveer identiek zijn

ik zie ook heel erg goed dichtbij (ver trouwens ook) en mijn resolutie staat ook op maximum (met heel kleine lettertjes die ik goed kan lezen)
==> had mijn resolutie ook weer heel erg laag gezet (settings vglbaar met die van jou)

verlichting is BOVEN mijn buro, (schijnt een heel klein beetje in het scherm van bovenaf), misschien dat ik het beter gewoon uitzet (of van buro weg laat schijnen)

mijn contrast en brightness staan geloof ik op 30 en 10 of zo.

voorlopig is er nog geen beterschap, maar hoop problemen in de toekomst zo te vermijden

heb nu sinds een week oogdruppels, maar dat helpt me totaal niet (denk ik toch)
heb je ddan een periode rust moeten nemen of een paar weken niet meer naar schermen/tV's mogen kijken?.

 

[quifster]

ik zie ook heel erg goed dichtbij (ver trouwens ook) en mijn resolutie staat ook op maximum (met heel kleine lettertjes die ik goed kan lezen)
==> had mijn resolutie ook weer heel erg laag gezet (settings vglbaar met die van jou)

ik denk dat dat wel veel gaat helpen. Ik kon die hele kleine lettertjes ook uitstekend lezen (ook van veraf), maar als je er gevoelig voor bent levert dat toch ook druk op op je oogbol, waar je zelf verder niet veel aan kan doen en het ook niet echt direct merkt.

verlichting is BOVEN mijn buro, (schijnt een heel klein beetje in het scherm van bovenaf), misschien dat ik het beter gewoon uitzet (of van buro weg laat schijnen)

als je niet rechtstreeks in het licht kijkt zou dit wel moeten kunnen volgens mij. Een lamp laten schijnen in je scherm is wel iets wat hinderlijk kan zijn.

mijn contrast en brightness staan geloof ik op 30 en 10 of zo.

lijkt me een prima instelling, ik heb ook zoiets geloof ik.

voorlopig is er nog geen beterschap, maar hoop problemen in de toekomst zo te vermijden

heb nu sinds een week oogdruppels, maar dat helpt me totaal niet (denk ik toch)
heb je dan een periode rust moeten nemen of een paar weken niet meer naar schermen/tV's mogen kijken?.

voordat mijn zicht weer 100 procent was heeft wel een maand of 3 gekost. Ik heb niet bewust rust genomen, maar dat gebeurde eigenlijk automatisch wel omdat ik gewoon niets meer zag met 1 oog en met mijn andere oog erg verminderd zicht had. Dus computeren of tv kijken kon toen gewoon niet meer.

ik weet nog wel dat de eerste tekenen van uitval bij mij te herkennen waren aan het niet kunnen lezen van stukken tekst op papier of scherm. Dus dan moest ik mijn hoofd een beetje draaien om het dan te kunnen lezen (alsof je langs het zwarte gedeelte las zeg maar). Dat trok overigens altijd wel vrij snel weer weg, maar uiteindelijk dus niet meer.

Als je nu al weken oogdruppels gebruikt en geen verbetering merkt dan zou ik er wel mee heen gaan (naar je huisarts).

sterkte, is echt een rotprobleem als je daarmee geconfronteert wordt. Je moet voor jezelf bekijken hoe je dit het beste kan aanpassen aan jouw situatie. Voor mij is dat dus de hoeveelheid 'omgevings' licht en de instellingen van mijn beeldscherm / tv. Maar als ik zo lees wat je er nu al aan doet heb ik wel het idee dat je op de goede manier bezig bent om het aan te pakken.

 

[musicheaven]

merci!
als laatste nog: welke refreshrate gebruik je NU? ik raak niet hoger dan 75 (kan wel maar monitor ondersteund dat eigenlijk niet - vroeger was 60Hz (standaardinstelling monitor), hopelijk maakt dat ook iets uit.;

alles bedankt voor de tips en ik hoop dat het ook voor jou niet meer voorkomt

groet

 

[C-Klein]

Hebben beide monitors wel dezelfde responstijd? Als die tussen beide monitoren verschilt, wat je overigens niet met het blote oog zult waarnemen, kunnen je ogen daar onbewust wel enorm moe van worden.

 

[Alex Omega]

misschien heb je slechts een bril nodig?? Beeldscherm kijken is sowieso slecht voor je ogen, altijd hetzelfde brandpunt is je oog niet voor gemaakt.

En als je net ff te hard je best moet doen om goed te zien wordt het steeds erger.